Domowe sposoby na rozstępy

Zauważyłaś na swoim ciele nieestetyczne czerwone linie o nierównej strukturze na udach, brzuchu, piersiach lub nawet plecach? Prawdopodobnie właśnie masz do czynienia z rozstępami. Mamy dla Ciebie złą wiadomość – ich całkowita eliminacja możliwa jest wyłącznie w gabinecie lekarza medycyny estetycznej. Samodzielnie możesz jednak zminimalizować ich widoczność poprzez rozjaśnienie linii oraz wygładzenie ich struktury. Poznaj skuteczne domowe sposoby na rozstępy!

Jak powstają rozstępy?

Popularne rozstępy dotykają obecnie ponad 70% młodych kobiet. Problem ten dotyczy również mężczyzn, jednak występuje nieco rzadziej ze względu na inną budowę męskiej skóry. Rozstępy to trwałe uszkodzenia skóry właściwej, objawiające się czerwono-sinymi liniami o nierównej strukturze. Z czasem robią się coraz jaśniejsze, aż finalnie przypominają mało widoczne blizny. Mogą pojawić się zarówno na udach czy brzuchu, jak i na piersiach, plecach, ramionach, a nawet pod kolanami. Zazwyczaj występują:

• po gwałtownym przybraniu na wadze,
• podczas ciąży,
• u nastolatków w czasie intensywnego wzrostu,
• u osób z nadmiernym wydzielaniem hormonu kory nadnerczy lub otrzymujących ten hormon w lekach.

Samodzielne pozbycie się rozstępów jest niemożliwe, jednak możesz je rozjaśnić, dzięki czemu staną się mniej widoczne. Warto także stosować domowe sposoby na rozstępy jako profilaktykę podczas ciąży czy leczenia hormonami. Poznaj skuteczne metody walki z rozstępami.

Domowe sposoby na rozstępy: oleje naturalne

Oleje naturalne to świetny sposób na zniwelowanie pojawiających się rozstępów. Mogą być one również stosowane w czasie ciąży, dzięki czemu unikniesz nieprzyjemności, związanych z nieestetycznymi liniami. Tłoczone na zimno oleje naturalne odnajdziesz w asortymencie polskiej marki Creamy. Z rozstępami świetnie radzą sobie:

• olej migdałowy,
• olej tamanu,
• olej z dzikiej róży.

Olej migdałowy zawiera witaminy A, D i E oraz wiele tłuszczowych kwasów nasyconych, jak i nienasyconych. Świetnie radzi sobie w walce z rozstępami. Powinien być także stosowany jako środek zapobiegawczy. Może być używany jako samodzielny kosmetyk i aplikowany bezpośrednio na skórę. Świetnie sprawdzi się także jako dodatkowy składnik mieszanki z innymi, gęściejszymi olejami, np. z awokado czy z kiełków pszenicy.

Olej tamanu wspomaga odnowę skóry i przywraca jej odpowiedni koloryt. Znany jest ze swoich zbawiennych właściwości antytrądzikowych, jednak świetnie sprawdza się także w przypadku redukcji blizn i rozstępów. Olej tamanu możesz dodawać do ulubionego balsamu i stosować bezpośrednio na skórę.

Olej z dzikiej róży zawiera witaminę C, nienasycone kwasy tłuszczowe, beta-karoten i wiele innych substancji, które pomogą Ci w walce z rozstępami. Tłoczony na zimno olej z dzikiej róży ma właściwości niwelujące blizny, podrażnienia, oparzenia oraz właśnie rozstępy. Możesz dodać go do mieszanki innych olejów lub ulubionego balsamu i stosować na skórę.

Domowe sposoby na rozstępy: dieta

Dieta to kluczowy czynnik w profilaktyce rozstępów. Zdrowe odżywianie może uchronić nas przed powstawaniem tych nieestetycznych linii, ale też sprawić, że będą one mniej widoczne. Codzienne posiłki wzbogać w witaminę K, którą odnajdziesz w wątróbce, zielonych warzywach liściastych, pomidorach czy nabiale. Nie zapomnij również o dostarczaniu cynku. Ten z kolei znajduje się w kiełkach, orzechach, pestkach dyni czy owocach morza. Dodatkowo nie zapominaj o nawadnianiu organizmu – pamiętaj, by pić około 2l wody w ciągu dnia. Tak skomponowana dieta pozwoli Ci uniknąć nieprzyjemności związanych z powstawaniem rozstępów.