Długie włosy to atut każdej kobiety. Jak o nie dbać, by zawsze były zdrowe, piękne i gładkie?
Podstawa – mycie
Prawda jest taka, że włosomaniaczki prześcigają się w tym, która z nich rzadziej myje włosy, bo są takie świeże. Jednak z doświadczenia wiem, że nie warto je naśladować. Każda z nas ma swój styl życia, mieszkamy w różnych miejscach, mamy inne zajęcia.
Włosy należy myć tyle razy, ile zauważymy, że tego potrzebują. Po przeprowadzcce do miasta zwiększyłam częstotliwość mycia włosów do każdego dnia. Na włosach osadza się pył, kurz i inne miejskie zanieczyszczenia, przez co mogą być w złej formie. Nie wyobrażam sobie także nie umycia włosów po wyjściu ze siłowni czy basenu.
Szampon, którego używamy ma jedno zadanie: oczyszczać. Nie ma znaczenia, jak będzie drogi, jakie składniki ma w środku i czy popularna blogerka go poleca. Możesz sobie nawet kupić litrowy szampon pokrzywowy i nim myć włosy, a resztę pieniędzy zainwestuj w to, z czego włosy naprawdę skorzystają, czyli odżywianie.
Odżywianie włosów
Odżywianie włosów zastosuj od wewnątrz. To pierwsza i podstawowa zasada pięknych włosów. Przede wszystkim odpowiednia dieta, która dostarczy organizmowi wszyskie niezbędne mikroelementy i witaminy, wpływające na jakość włosów. Na stałe do swojej diety wprowadź jajka, chude mięso, paprykę, cebulę, czosnek, orzechy, nabiał, szpinak, kiełki.
Po każdym myciu odciśnij nadmiar wody z włosów i nałóż maskę lub odżywkę. Nie spiesz się, pozostaw je na kilka minut. Dobra odżywka to taka, która jest dobrana do twoich włosów, zabezpieczy i nawilży. Wszystkie tego typu preparaty należy nakładać od wysokości ucha w dół. Nie nakładamy ani nie wmasowujemy ich w skórę głowy, bo to spowoduje nadmierne przeciążenie.
Na rynku istnieje kilka świetnych odżywek, które możesz używać do masażu skalpu. Zawierają wyciąg z bursztynu, świetnie pachną i przynoszą wiele korzyści włosom.
Aby włosy zachwycały przez całe życie, należy nauczyć się regularnej pielęgnacji. Trzeba je traktować tak, jak swój najlepszy, kaszmirowy sweter: nie plątać nadmiernie podczas mycia,używać delikatnych środków, nie pocierać mocno o ręcznik, lecz odciskać w miękką, bawełnianą koszulkę. Twoje włosy będą lśniące, jeśli po każdym myciu spłuczesz je chłodną lub zimną wodą. Łuski włosa zostaną zamknięte i mniej podatne na uszkodzenia.
Regularne podcinanie
W przypadku posiadaczek długich włosów to decyzja, która dużo kosztuje. Jednak gdy końcówki są zniszczone, nie ma innego wyboru, jak tylko ścięcie. Końcówki należy regularnie podcinać do 3 miesiące, aby dobrze wyglądały przez cały czas.
Najlepszą rzeczą przy pielęgnacji włosów jest chyba używanie naturalnych i lekkich kosmetyków. Ja przetestowałam już wiele drogich szamponów i masek, które nie dały kompletnie nic. Ostatnio zaczęłam używać tańszych, ale naturalnych i jest super!